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Nitroletics Athlet: Taekwon-Do Kampfaktion auf dem World Cup 2022 in Slovenien. Anis Triqui.

KRAFT UND SCHNELLIGKEIT

Taekwon-Do ITF ist bekannt für seine schnellen und kraftvollen Tritte sowie effektive Boxtechniken. Das Training verbessert die Beinkraft, Schnelligkeit, und Ausdauer und bietet ein intensives Workout für den gesamten Körper.

TRADITION UND RESPEKT

Taekwon-Do ITF pflegt eine tiefe Verbundenheit mit seinen traditionellen Wurzeln und Werten. Respekt, Höflichkeit, Integrität, und Selbstkontrolle sind zentrale Elemente und werden in jedem Aspekt des Trainings betont.

Anis Triqui Personal Trainer Nitroletics

MEHR ZU: ITF TAEKWON-DO

Taekwon-Do ITF ist eine koreanische Kampfkunst, die durch ihre Eleganz, Präzision und tief verwurzelten Traditionen besticht. Es verbindet Selbstverteidigung, Kampfsport, und körperliche Fitness und legt großen Wert auf Moral und Ethik. Neben Tritten und Blocks beinhaltet Taekwon-Do ITF auch Boxtechniken, was diese Kampfkunst besonders vielseitig macht.

ELEGANZ UND TECHNIK

Die Techniken des Taekwon-Do ITF sind elegant und präzise, mit einer klaren Betonung auf Form und Bewegung. Die Sportart fördert die Körperbeherrschung, Koordination, und Flexibilität und schult das Auge für Detail und Präzision.

Taekwon-Do-Kick Personal Training

SELBSTVERTEIDIGUNG UND SELBSTBEWUSSTSEIN

Durch das Erlernen effektiver Selbstverteidigungstechniken, einschließlich Boxtechniken, stärkt Taekwon-Do ITF das Selbstvertrauen und das Gefühl der Sicherheit. Es lehrt, in Gefahrensituationen ruhig und besonnen zu reagieren.

Taekwon-Do Infos
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